6.hodina - TV
- 6. vyuč. hodina 12:40 13:35
- předmět: Tělesná výchova skupiny - D
- pí. uč. Ševčíková
- Přítomni byli: Tonda a Mikuláš
Průběh
Na začátku jsme běhali kolečka podél tělocvičny. Poté jsme si udělali rozcvičku, jako vždy nejdřív hlava, potom tělo, potom trup a potom nohy. Poté jsme se rozdělili do dvou skupin. Dělili jsme různé svičení na sílu hlavně přetahování. Nejdříve v celých skupinách potom jsme se přetahovali ve dojicích a potom jsme se přetahovali ve třech. Poté jsme tlačili žoky s lidma a žoky s medicimbaly. Tato hodina byla vyhrazená na sílu v pažích, takže nic moc pro holky. Spíš pro kluky.